Protsku-omenakaurakeksit

Tämä kyseinen ohje on äärimmäisen helppo ja nopea valmistaa mutta silti loihdit sillä mehukkaita ja maistuvia palleroita, joissa ravintoarvot kohdallaan!

 

IMG_4448

 

Ainekset:

Kaurahiutaleita 150g

HERA 80 valijaprotskua 40g

Leivinjauhetta 1 1/2 tl

Kanelia

Kardemummaa

Ripaus suolaa

(Steviaa maun mukaan)

1 iso omena

Omenasosetta 200g

Kananmunia 2kpl

Valmistus:

Sekoita kuiva-ainekset keskenään. Lisää joukkoon pieniksi kuutioiksi pilkottu omena. Tämän jälkeen nakkaa mukaan omenasose sekä kananmunat ja sekoita tasaiseksi massaksi.

Muotoile keksit leivinpaperilla päällystetylle  uuninpellille ja paista 215 asteessa uunin keskitasolla n. 10-12 min, kunnes keksit ovat saaneet kauniin kullankeltaisen värin.

Kyytipojaksi lasi kylmää maitoa ja eikun ääntä kohden!

Ravintoarvot koko satsille:

Prodet:   68g

Hiilarit: 140g

Rasvat: 28g

Kcal: 1100

2 kommenttia

  1. Hyvää oli! Paistoaika itsellä oli 15-17 min, jotta niistä tuli enemmän keksimäisiä eikä niin löysiä.

  2. On muuten hyviä. Teen näitä välipalaks tästä lähtien. Kiitos hyvästä reseptistä!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *