Tarvitset: 600 g broilerin rintafilettä 200 g riisinuudeleita 1 1/2 l kanalientä 4 sitruunaruohon vartta 3 murskattua valkosipulin kynttä 6 limetin lehteä 150 g sieniä 2 tl sokeria 5 rkl kalakastiketta 4 limen mehu puristettuna 15 kirsikkatomaattia (1/2 tlkLUE LISÄÄ…

Tämä kyseinen ohje on äärimmäisen helppo ja nopea valmistaa mutta silti loihdit sillä mehukkaita ja maistuvia palleroita, joissa ravintoarvot kohdallaan!     Ainekset: Kaurahiutaleita 150g HERA 80 valijaprotskua 40g Leivinjauhetta 1 1/2 tl Kanelia Kardemummaa Ripaus suolaa (Steviaa maun mukaan)LUE LISÄÄ…